...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jestem 7 dzień na cyklu biorę zgodnie z podpowiedzią "jordanwlkp" czyli 3x30mg /dzień. Po piątym dniu na siłowni czuję że mnie rozsadza energia, dużo siły i wytrzymałości, ale stawy barkowe nie wytrzymują - czuję kłucie podczas robienia klatki i wykonywania ćwiczeń z wolnym ciężarem na skosie i małym skosie - na płaskim jest o.k. Przy innych ćwiczeniach, które angażują stawy barkowe jest O.K. Wszystkie inne partie mięśniowe daja radę - nadmienię, że mam dobrze rozwiniętą klatkę, ale jak jej nie będę ćwiczył to będzie mi się otłuszczać. Czy jeśli nie chcę jej zbytnio powiększać i oszczędzić trochę stawy barkowe czy zmniejszyć ciężar i robić poprostu więcej powtórzeń?
Może zmniejszyć dawkę Razaka?
Przypomnę robię trenning masowy.
Może jest jakiś inny sposób na oszczędzenie stawów barkowych. Obecnie biorę na stawy Stabil forte.
Może zmniejszyć dawkę Razaka?
Przypomnę robię trenning masowy.
Może jest jakiś inny sposób na oszczędzenie stawów barkowych. Obecnie biorę na stawy Stabil forte.
saak39
...
Napisał(a)
Tak, Tak oczywiście 3 x 10mg. Sorrki za błąd w opisie, ale to z pośpiechu.
saak39
Polecane artykuły