tedoboy
Witam chciałbym się dowiedzieć co wziąść na 1 cykl moim celem jest głównie siła i rzeżba
Mam 21 lat
Waga :74 kg
Wzrost 1,70 cm
Wymiary biceps: 37 ,udo 53 ,klatka 104
Ćwiczę od nieco ponad roku .Z dietą różnie wychodziło staram się jeść dużo węglowodanów i Białka .To mój 1 cykl jeśli chodzi o sterydy więc nie wiem jeszcze jak się do tego zabrać . Z odżywek miałem 2 cykle na kreatynie bez większych efektów .Ćwiczę 3 , 4 razy w tyg ,Zastanawiałem się żeby zacząć od mety ale nigdy nie byłem szczupły mam lekką tendencje do tycia i boje sie że po tym mogę za bardzo przytyć . Klata 80 dych
Mam 21 lat
Waga :74 kg
Wzrost 1,70 cm
Wymiary biceps: 37 ,udo 53 ,klatka 104
Ćwiczę od nieco ponad roku .Z dietą różnie wychodziło staram się jeść dużo węglowodanów i Białka .To mój 1 cykl jeśli chodzi o sterydy więc nie wiem jeszcze jak się do tego zabrać . Z odżywek miałem 2 cykle na kreatynie bez większych efektów .Ćwiczę 3 , 4 razy w tyg ,Zastanawiałem się żeby zacząć od mety ale nigdy nie byłem szczupły mam lekką tendencje do tycia i boje sie że po tym mogę za bardzo przytyć . Klata 80 dych
Krzysztof Piekarz
flex1976
Makus_007
hugo1991
