...
Napisał(a)
witam mam pytanko o jakich porach brac białko wiem ze wedlug braków w diecie ale teraz mam wakacje i moge białko z pozywienia dostarczac caly czas wiec kiedy bedzie najlepsza pora chce brac dwa razy raz biore po treningu a drugi kiedy?? w dni nie treningowe o tych samych porach co w treningowe??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
możesz brać np na noc
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Bez sensu. Jeśli możesz zjeść normalny posiłek nie bierz białka.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Jesli dostarczasz tyle ile trzeba to dodatkowo potreningowo ( najlepsza pora ) i tle
...
Napisał(a)
zle sie wyrazilem, chodzilo mi ze moge jesc np co 3 godziny ale duzo rzeczy bialkowych nie lubie:D a mam duuuuza tendencje do tycia
...
Napisał(a)
wtedy kiedy nie dostarczych w posilku bialka mozesz je wypic z odzywki i bedzie ok
Polecane artykuły