1.czy mozna pic kreatyne z bialkiem razem w jednej szklance?
2.jezeli pic kreatyne na czczo przed treniniem to ile czasu zjesc przed aby potem cwiczyc?
3.Jezeli pic kreatynę po treningu np 20 minut to kiedy mogę potem zjesc.
a i jeszcze jedno ile trzeba mieć pozytywów aby kupic w waszym sklepie na allegro za pobraniem?
Wystarczą dwa?
Zmieniony przez - pomidor123 w dniu 2010-08-03 15:35:29
Zmieniony przez - pomidor123 w dniu 2010-08-03 15:35:50
D