spaiter
To klate zrób teraz tak
Dipsy 5s
Skos góra hanlte 4s
rozpiętki/brama 3-4s
Biceps można tak
Sztanga stojac 3s
Modlitewnik 3s
młotki/hantle o kolano 3s
zdr
Dipsy 5s
Skos góra hanlte 4s
rozpiętki/brama 3-4s
Biceps można tak
Sztanga stojac 3s
Modlitewnik 3s
młotki/hantle o kolano 3s
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
