Plan pod sztange i hantle .

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1437

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

przeprostów ??
A plan teraz OK"s

Zmieniony przez - ninjaz w dniu 2010-08-06 14:11:40

...

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107

W górnej fazie nie rób przeprostów, tzn nie wypinaj klatki i nie ściagaj łopatek.

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły