Czy na takiej diecie można pojechać?

Wiek:17
Waga:71 kg
Wzrost:193- cholerny ekto

Śniadanie: 7.30
Mleko 2% 200ml
Płatki owsiane 100g
2 Jajca (ok. 120g)
Łyżka oliwy z oliwek (10g)
Jabłko (50g?)
36B \ 35T \ 89W - 789 Kcal

2 Śniadanie 11.00
Ryż biały 100g
Pierś z kurczaka 100g
Banan (50g?)
29B \ 2T \ 90W -495 Kcal

Obiad 15.30
Ryż biały 150g
Pierś z kurczaka 100g
Ziemniaki 100g
Kapustka jakaś
33B \ 2T \ 136 W - 700 Kcal

Podwieczorek 18.00
Makaron 150g
2 Banany
Garść orzechów włoskich
Garść rodzynków
20B \ 11T \ 164 W - 762 Kcal

Kolacja 22.30
Twaróg półtłusty 150g
Oliwa z oliwek - 10g
Parę plasterków Goudy

42B \ 28 T \ 5W - 450 Kcal

Łącznie 160B \ 79 T \ 486 W
Co daje około 3200 Kcal

Czy na takiej diecie mogę jechać?