Zapadnięta klatka piersiowa / Proszę pomózcie

Wiem że było dużo tematów, ale chciałbym się dowiedzieć więcej.

Witam. Mam 17 lat, 185cm i 65kg. Mam zapadniętą klatkę piersiową pewnie kilka lat (może z 2-3 odkąd pamiętam). Sam nie wiem czy jest bardzo źle, prawa strona wygląda dużo lepiej, z lewą trochę gorzej. Czytałem że są jakieś operacje, tylko ja nie chce zawalić szkoły...
Zauważyłem że jak leże na plecach i mam wyciągnięte ręce za głowę, to tego praktycznie w ogóle nie widać. Ale niestety na co dzień tak. Żadnych problemów nie mam z oddychaniem, tylko po prostu wizualnie to brzydko wygląda. Nie byłem u lekarza, proszę narazie tutaj o pomoc, czy ćwiczenia(pompki) dadzą jakiś efekt? Jak to najszybciej naprawić, proszę pomóżcie.

Pozdrawiam

Podobno podciąganie się na drążku pomaga.

cwiczenia pomoga ale diametralnie ukladu kostnego nie zmienia, polecam udac sie do lekarza, uzyskasz pelna informacje o swoim stanie, a co do operacji (o ile bedzie konieczna) kilka dni max, potem miesiac max poboli i ewentualna mala blizna takze wio koniku:)

www.pectus.pl forum o zapadniętej klatce piersiowej

Jeśli chodzi o same ćwiczenia to jak wyćwiczysz mięśnie piersi to bedzie mniej widoczne. :)