mobrals
Racja z tymi postepami, w pierwszych 2 miesiacach cwiczenia uroslo mi z 28cm do 31cm w lapie a na klate biore 10kg wiecej :) musze tylko jakas diete ulozyc se
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
387
...
Napisał(a)
tg3
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1793
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11645
Wystarczy początkowo 10 wskazówek żywieniowych (PN), bo ciężko za młodu trzymać dietę, a nie ma sensu się zniechęcać :)
Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
387
moglbys mi podac link do tych wskasowek? bo wlasnie nie latwo przekonac mame do diety bo i tak bedzie robila swoje obiadki ;/
...
Napisał(a)
hakeem
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1118
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12479
Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!
...
Napisał(a)
latwoo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2007
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15517
Przekonaj mamę do diety. Ja tak zrobiłem i zawsze pyta się: ' Dawid na kolacje zjesz twaróg czy tuńczyka?' 
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html - jak byś nie mógł znaleźć
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html - jak byś nie mógł znaleźć
Pozdro ;)
