Pzdro
...
Napisał(a)
Rozpiętki to złożone ćw które również rozwija mase klatki, wiec nie mówimy tutaj tylko o rozciągnięciu.
Jeśli robi płasko to odpuściłbym młotki. Chyba że płasko robi szerzej i bardziej wchodzi na zewnętrzne aktony.
zdr
Jeśli robi płasko to odpuściłbym młotki. Chyba że płasko robi szerzej i bardziej wchodzi na zewnętrzne aktony.
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Poprzedni temat
Jaki trening po fbw?
Polecane artykuły