Raptor123
Witam
Od pewnego czasu zastanawiałem się nad jakimś mega dobrym cyklem i ułożyłem sobie coś takiego:
1-4 mietek 30 mg ed
4-8 turinabol 70 mg ed
1-15 boldek 400 mg c7d dawka podzielona na 2 strzały w tyg
1-8 cypio 250 mg c3d
8-16 cypio 250 mg c2d
9-14 tren 100 mg c2d
11-17 vinko 30-40 mg ed
W tej chwili jestem na redukcji żeby zbić bf przed cyklonem do przyzwoitego poziomu, aby pózniej jak najlepiej wykorzystać smakołyki
Myślę ,że taka kombinacją w zupełności zaspokoi moje zapotrzebowania i oczekiwania porady dietetyczne mam u profesjonalnego kulturysty startującego w zawodach także z tym nie mam problemu w czasie cyklonu jako wspomagacze organizmu:
- lacid
esentiale
-pankreon
-kwasy omega
-cynk
-czosnek
-polprazol
-witaminy vita min multiple sport
do tego vitargo i białko plus aminokwasy bcaa xplode
najpierw polecę z redukcją a pózniej zabiorę się za smakołyki
Co sądzicie o tym cyklonie proszę o sugestię i w razie czego jakieś poprawki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 113
Wzrost: 190
Obwód klatki: 129
Obwód ramienia: 46
Obwód talii: 99
Obwód uda: 78
Obwód łydki: 52
Staż na siłowni: 4
Ilość spożywanego białka: 280-300
Ilość spożywanych węglowodanów: w czasie redukcji 250-280
Ilość spożywanych tłuszczów: 110
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-10 decaject depot/500mg/tydz
1-12 cypiobolin 200/300mg/c3d
1-40 dzień naposim/25mg/dzień
7-12 stanoject/50mg/c2d
1-5 meta/20mg/dzień
1-8 enan 200mg/c5d
1-12 decaject/250mg/tydz
1-10 boldoject/200mg/c5d
7-12 winko w tabsach/30mg/codziennie
Trening: siłka 3 razy w tyg
3 razy w tyg rower
3 razy w tyg bieganie
Cel cyklu: masa dobrej jakości poprawa wytrzymałości i siły
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad rok
Poziom BF%: troche jest
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: ...
Wyciskanie leżąc (MAX): 180
Martwy ciąg (MAX): 230
Przysiad (MAX): nie robie maxów
Aha no i zapomniałem o żurawinie która też jest oczywiście wliczana
Zmieniony przez - Raptor123 w dniu 2010-08-07 17:42:24
Od pewnego czasu zastanawiałem się nad jakimś mega dobrym cyklem i ułożyłem sobie coś takiego:
1-4 mietek 30 mg ed
4-8 turinabol 70 mg ed
1-15 boldek 400 mg c7d dawka podzielona na 2 strzały w tyg
1-8 cypio 250 mg c3d
8-16 cypio 250 mg c2d
9-14 tren 100 mg c2d
11-17 vinko 30-40 mg ed
W tej chwili jestem na redukcji żeby zbić bf przed cyklonem do przyzwoitego poziomu, aby pózniej jak najlepiej wykorzystać smakołyki
Myślę ,że taka kombinacją w zupełności zaspokoi moje zapotrzebowania i oczekiwania porady dietetyczne mam u profesjonalnego kulturysty startującego w zawodach także z tym nie mam problemu w czasie cyklonu jako wspomagacze organizmu:
- lacid
esentiale
-pankreon
-kwasy omega
-cynk
-czosnek
-polprazol
-witaminy vita min multiple sport
do tego vitargo i białko plus aminokwasy bcaa xplode
najpierw polecę z redukcją a pózniej zabiorę się za smakołyki
Co sądzicie o tym cyklonie proszę o sugestię i w razie czego jakieś poprawki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 113
Wzrost: 190
Obwód klatki: 129
Obwód ramienia: 46
Obwód talii: 99
Obwód uda: 78
Obwód łydki: 52
Staż na siłowni: 4
Ilość spożywanego białka: 280-300
Ilość spożywanych węglowodanów: w czasie redukcji 250-280
Ilość spożywanych tłuszczów: 110
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-10 decaject depot/500mg/tydz
1-12 cypiobolin 200/300mg/c3d
1-40 dzień naposim/25mg/dzień
7-12 stanoject/50mg/c2d
1-5 meta/20mg/dzień
1-8 enan 200mg/c5d
1-12 decaject/250mg/tydz
1-10 boldoject/200mg/c5d
7-12 winko w tabsach/30mg/codziennie
Trening: siłka 3 razy w tyg
3 razy w tyg rower
3 razy w tyg bieganie
Cel cyklu: masa dobrej jakości poprawa wytrzymałości i siły
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad rok
Poziom BF%: troche jest
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia
PPM podstawowa przemiana materii: ...
Wyciskanie leżąc (MAX): 180
Martwy ciąg (MAX): 230
Przysiad (MAX): nie robie maxów
Aha no i zapomniałem o żurawinie
która też jest oczywiście wliczana
Zmieniony przez - Raptor123 w dniu 2010-08-07 17:42:24
Krzysztof Piekarz
Aras84
