jedzenie. warunki domowe

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 850

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

przecox

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 208 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1851

co jeść, żeby przytyć? nawet tkanką tłuszczową
ale chodzi o domowe, czyli łatwo i szybko dostępne.
codziennie pije mleko, staram się często jeść jajka, lecz nie wiem czy to pomaga.

jakieś rady?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wsiok

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 369 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6513

Kolego, dział odżywianie-tematy podwieszone. To jest dział dotyczący treningu a nie michy ;]

SIŁA ! :D

...

tg3

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11645

Dział "Odżywianie". Od siebie dodam:

Siłownia trening na masę, 10 wskazówek żywieniowych, jedz więcej niż potrzebujesz i będzie ok:) Jak nie będzie chciało iść przy ćwiczeniach i dobrym odżywianiu możesz pomyśleć o odżywce węglowodanowo-białkowej typu gainer.

Pozdrawiam

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat