Trenowalem w wielu miejscach i nie jedno widziałem,dlatego polecam Ci Octagon,nie dlatego ze tam cwicze.
Trzeba miec wlasny sprzet tj. Rekawice,ochraniacz piszczeli i szczeke jednak na 1 trening aby zobaczyc potrzebna Ci jest koszulka i spodenki nic wiecej.
Jesli chodzi o grupy wyglada to tak ze wszystkie grupy cwicza razem ale sa 2 wydzielone,grupa zawodnicza i grupa nie zawodnicza,ludzi zdarza sie roznie
jesli bedziesz robil duze postepy i trener Cie przyuważy dostaniesz sie do zawodniczej gdzie czeka Cie juz bardzo indywidualny trening i starty.
Musisz przyjsc i zobaczyc,sam ocenic,dobrego boksu w naszym regionie nie ma procz octagonu
.
Jesli chcesz podniesc swoje umiejetnosci to poprostu biegaj,najpierw dojdz do 30 minut biegu potem spróbuj jakichs interwałów.
Zmieniony przez - hetmanXF w dniu 2010-08-13 12:45:09