SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening ogólny....

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1388

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 189
Blokuje się w stawach.
Dziś raz mi się udało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 31 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1753
Zapytałem, bo dla mnie różnica między podciągnięciem z pełnego wyprostu a takim z "prawie pełnego" jest minimalna, ale też mi się kiedyś blokowało. Teraz jest lepiej. Nie masz przypadkiem tendencji do przeprostów w stawach łokciowych?

"Ach, kiedy znowu ruszą dla mnie dni?"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 189
Przeprostow nie mam. Ale prawie pełnych zrobię wiecej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 31 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1753
To rób "prawie". Lepiej tak niż wcale, a z czasem pełne nie będą problemem :)

"Ach, kiedy znowu ruszą dla mnie dni?"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do poprawy

Następny temat

klatka pomocy ?

WHEY premium