SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta do oceny.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1145

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 268
No ok. Dzisiaj bylem na zakupach itd. Zakupilem co potrzebne i szynke z piersi kurczaka. Bo samych piersi i piersi jesc nie moge bo z pln nie wyrobie.

Zapoda mi ktos linka gdzie moge znalesc co i jak sie przyzadza ? np platki owsiane z czym i jak zrobic. Albo piersi z kurczaka ? ugotowac na wodzie ale jak doprawic ta wode itd b nie orientuje sie zbytnio.

//Edit.
sposob na placuszki owsiane znalazlem taki : https://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html  No i pytanie czy on bedzie dobry d diety smazony na oliwie na patelni.

Zmieniony przez - Pseudoni w dniu 2010-08-11 12:48:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 268
ref
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki typ budowy, jaka dieta i trening.

Następny temat

mała redukcja

WHEY premium