Łącznie z B/T/W
Ustalasz sobie
B: 2,5g/kg
T: 1g/kg
W: reszta
Kcal ustawiasz na 3000 i układaj od nowa dieta po przeczytaniu podwieszonych.
To co wkleiłeś nadaje się do kubła.
Aero nie robimy na czczo, chyba że bierzesz jakieś antykataboliki.
Ilość wyświetleń tematu: 1853
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły