Jaki posilek zamiast odzywki bialkowej 30 minut po treningu?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2296

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

swiety007

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 100 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 874

Czyli cos co zastapi mi odzywke bialkowa ktora jem 30 minut po treningu chodzi mi o jakis pokarm:)

swiety007

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wsiok

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 369 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6513

Jeśli nie masz odżywki, to 30 minut po treningu polecam posiłek żłożony z:
-Ziemniaków/Ryżu Białego
-Chudego Mięsa- Pierś,Schab.
-Możesz dorzucić owoca-dobry byłby banan/rodzynki/daktyle

SIŁA ! :D

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Chude mięso, ryba, chude produkty mleczne.

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat