Cos innego niz wszyscy = pomoc

Chciałbym abyście mi polecili jakis bardzo dobry cykl na siłe (kasa nie gra roli) ostatio brałem CP+Cm3 i wlasnie jestem po 3 miesiecznej przerwie po nim i chcialbym cos zarzucic aby pomoc mojej sile isc do gory :). Z gory dzieki, a tu ankieta:

1 .WIEK: 19
2 .WAGA: 95
3 .WZROST: 192
5 .STAZ NA SILOWNI: nie cale 2 lata z przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła :)
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mono, cm3+cp
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) -
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 90
-Przysiad: 10
-Mc: 160
12 . Czy masz dietę? tak w5,b3,t1,1 nieraz sie nie udaje

Zmieniony przez - Vice_Roy w dniu 2010-08-11 12:59:52

moze hp, nitroII, nitro energizer+mono?

Proponuję Horse Power + pojedyncza forma monohydrat,jabłczan, orotan kreatyny.

Do tego gainer/białko w celu uzupełnienia diety (o ile zachodzi takowa potrzeba), plus ewentualnie bcaa, zma - w celach regeneracyjnych.