Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
argi to zwykle hcl jest, wiec nie pompuje tak jak alfaketoglutaran.
...
Napisał(a)
jesli waga rosnie 2kg na miesiąc - to jest si, w zasadzie nawet przy dobrej diecie i treningu trudnojest zrobic 2kg czystej masy miesnowej miesiecznie.
IMO w/w preparatnie koniecznie jest Ci potrzebny, potrzebujesz dobrej jakosciowo diety - jesli chcesz dobrą jakosciową sylwetke
IMO w/w preparatnie koniecznie jest Ci potrzebny, potrzebujesz dobrej jakosciowo diety - jesli chcesz dobrą jakosciową sylwetke
...
Napisał(a)
Dokładnie- 2kg masy, ale mało czuje, że tego mięśnia przyszło- dieta była, ale teraz bardziej się przyłożę, jednak ze względu na to, że przedtem trenowałem i siedziałem w domu a teraz fizycznie pracuję to chciałbym się czymś ciekawym wspomóc a po drugie, po prostu sprubować jak to jest innaczej niż sucha karma :)
Zrozumiecie :D faftaq co polecisz- pod czysty mięsień, oprócz dietki ofc, kasa nie gra dużej roli ważne żeby spełniło swoją rolę.
??? Coś z GH czy może inne suplement ;> Myślałem o HMB, ale na dłuższą metę oczywiście na makro cykl czyli cało roczny... co myślisz?
Zrozumiecie :D faftaq co polecisz- pod czysty mięsień, oprócz dietki ofc, kasa nie gra dużej roli ważne żeby spełniło swoją rolę.
??? Coś z GH czy może inne suplement ;> Myślałem o HMB, ale na dłuższą metę oczywiście na makro cykl czyli cało roczny... co myślisz?
... Vivere militare est ...
...
Napisał(a)
Czysty mięsień, czy mięsień z tłuszczem nie zrobisz na suplementach tylko to wyłącznie od diety zależy.
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Napisał(a)
to zależy miedzy innymi od diety, jesli jestes powiedzmy na niema zerowym bilansie, i chcesz robic tzw recomp - to mozna polecic leucyne/bcaa, zwlasczza jesli startujesz powiedzmy z LC na masę. Jesli natomimast masę robisz na dodatnim, powiedzmy + 600kcal, to sostosowanie bcaa/leucyny jest juz mniej potrzebne...
...
Napisał(a)
Acha... a podniesienie testosteronu lub zastosowanie HMB na dłuższy czas nie utwardzi i polepszy jakości mięśnia przy dobrej, powiedzmy dietce na zerowym bilansie?
... Vivere militare est ...
...
Napisał(a)
Hmb nie działa, więkoszość takich opini, choć kumpel zna typa co jedzie na hmb i źle na tym nie wychodzi. Kup aakg, dopnij diete itp, poćwicz i weźmiesz krete. Nie ma co kombinować. Moim zdaniem szkoda kasy.
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Napisał(a)
Opinie są różne na temat HMB- ja bralem tylko 1,5miesiąca i to co jest pewne to działa, czułem lepszą regenerację i dosłownie 0 zakwasów... na temat reszty się nie będę wypowiadał bo 1,5miecha to za mało.
Tak też chyba zrobie, przywale AAKG treca i zobaczymy jak pójdzie wszystko.
Tak też chyba zrobie, przywale AAKG treca i zobaczymy jak pójdzie wszystko.
... Vivere militare est ...
...
Napisał(a)
Fighter_0 - zalezy czy faktycznie masz srodek który podbija poziom tescia, i jak bardzo...
Co do HMB - w zbiorze najwazniejszych tematów masz wyjasnione czego sie po tym suplemenacie mozna spodziewac. jesli Ci słuzy - jedz.
Co do HMB - w zbiorze najwazniejszych tematów masz wyjasnione czego sie po tym suplemenacie mozna spodziewac. jesli Ci słuzy - jedz.
...
Napisał(a)
Właśnie co do teścia to za wiele ciekawych rzeczy nie znalazłem...
Może coś dobrego znacie? Jak narazie to pozostaję przy tym AAKG- miałem takie założenie, jak nie znajdę nic pod zwiększenie teścia.
Może coś dobrego znacie? Jak narazie to pozostaję przy tym AAKG- miałem takie założenie, jak nie znajdę nic pod zwiększenie teścia.
... Vivere militare est ...
Poprzedni temat
Dobry Zestaw ??
Następny temat
bcaa eplode olimpa , tcm biotecha i isofaster treca
Polecane artykuły