SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 853

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 115
witam. caly opis mnie i mojej przygody w temacie:

https://www.sfd.pl/Prosze_o_pomoc-t632300.html

przejde do rzeczy. chodzi mi o pomoc w kwesti dopingu. chcialbym zaczas cos z soba robic ale nie chce niczego z***a.. jakie substancje polecilibyscie na pierwszy cykl czytalem ze testosteron propionat + winstrol. pozdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94103 Napisanych postów 363940 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667618
redukcja zrobiona była trochę bez głowy,jestem zdania że wina leży między inneym w złym odżywianiu,rozpisz jeden dzień ze swoimi posiłkami

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pij wiecej wody + witaminki. Koksu tu nie trzeba, niemniej rozpisz dzien bo ja 15kg robie w 4 tygodnie, a Ty 2 lata potrzebowałeś na 40kg.. mimo, ze tyle zjechałeś nadale masz bardzo wysoki bf.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 115
w sumie jako tako diety zadnej teraz nie mam. ograniczam sie z wszystkim jem mniej a częsciej zamiast bialego pieczywa czarne zamiast smazonych potraw tylko gotowane ryz zamiast ziemniakow. nie licze kalori ani nic. jem z glowa ostatni posilek o 19 (o 22-23 sen) jezeli wina lezy w odzywianiu, na jaka diete konkretna mam przejsc, jezeli mi to pomoze jasne bede sie jej trzymal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na poczatki low carbo jak troche odzyjesz przejdz na ckd,
bez diety zwykle tak jest, ze tluszcz niby cos tam shcodzi ale skóra zostaje..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 115
a kwestia treningu?? chcialbym rosnac przy jednoczesnej redukcji zaleglego fatu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
"chcialbym rosnac przy jednoczesnej redukcji zaleglego fatu"
dla ludzi z Twoim doświadczeniem niewykonalne
jak u Ciebie z dietą?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
trening zwykły na rzeźbe, siłe, mase.. jaki byś nie robił z deficytem kalorii bedziesz spalał tłuszcz. Choć biorać pod uwage fakt niskiej ilości praktycznie trening siłowy jest niemożliwy (mało wegli mało powera), na mase troche bez sensu, bo ciezary nie te.. wiec chcac nie chca zawsze robisz trening na rzeźbę. Proponuje zgłosić się do działu odzywianie po diete i działu trening po nowy trening.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

strzaly

Następny temat

ginekomastia - cynk, tamox i witamina b ?

WHEY premium