Nasze ciało naszą wizytówką... Stawiaj Sobie cele wysoko i pokonuj je...
...
Napisał(a)
biniu :D poczekajcie z tym testem na masę :D do stycznia bo teraz zbijam wagę :D do ok 70kg i niski BF musi być a bardzo dobrze mi idzie :D tkanka tłuszczowa spada mięśnie rosną powoli :D a od stycznie jadę suchą masę do ok 77kg (+/-1,5kg) kategoria wagowa w MT :) i chciał bym ten zestawik :D a może załapie się na jakiś test redukcyjny jak będę rzeźbił wygląd w marcu/kwietniu :D i ustalał ostateczną wagę max 75,5kg i niski bf 8% :D hehe powodzenia temu co wygra marcellll postawił poprzeczkę wysoko !!! :D
...
Napisał(a)
teraz wszyscy po cichaczu fotki robia i ankiety ;)
ale dlaczego po cichaczu ?
smialo reklamowac sie !
zestaw czeka !
ale dlaczego po cichaczu ?
smialo reklamowac sie !
zestaw czeka !
...
Napisał(a)
Zodiak1989
zapewne to NIE ostatni test
choc faktycznie minales sie z czasem
zapewne to NIE ostatni test
choc faktycznie minales sie z czasem
...
Napisał(a)
biniu to przez MT :D nie minołem wolę powoli redukować i solidnie wzmacniać mięśnie :) potem masa wejdzie jak .... :D jak trza :P mam nadzieje że następny Test jest mój :) wkońcu 6 dni na sali spędzam 3 siłowo 3 jako fighter Muay Thai :D damy radę :D a i Biniu myśl o prenumeracie :D dzisiaj kupiłem i juz 2 raz czytam całego PB :D od deski do deski hehe prawie jak Biblia się robi :D :D :P
Nasze ciało naszą wizytówką... Stawiaj Sobie cele wysoko i pokonuj je...
...
Napisał(a)
Hyhy ;D powie mi ktoś czy w wieku 15 lat mam chociaż cień nadziei na taki test ?
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html
...
Napisał(a)
witam.
moge prosic o usuniecie mojego posta w naborze, chcialbym dodac jeszcze pare zdań do swojej kandydatury albo mogę podesłać na pm treść wiadomości do edycji
https://www.sfd.pl/NOWY_NABÓR_TEST_SPONSOROWANY_OLIMP_!_MEGA_MASOWY_ZESTAW_!-t663668.html#post1
dzieki
moge prosic o usuniecie mojego posta w naborze, chcialbym dodac jeszcze pare zdań do swojej kandydatury albo mogę podesłać na pm treść wiadomości do edycji
https://www.sfd.pl/NOWY_NABÓR_TEST_SPONSOROWANY_OLIMP_!_MEGA_MASOWY_ZESTAW_!-t663668.html#post1
dzieki
...
Napisał(a)
sorry ale musisz pisac do wlascieli dzialu
ja nie mam mozliwosci kasowania tam
Moderatorzy komercyjni mogą moderować jedyne w swoim dziale.
swoja droga bezsens ...
ja nie mam mozliwosci kasowania tam
Moderatorzy komercyjni mogą moderować jedyne w swoim dziale.
swoja droga bezsens ...
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/TEST_sponsorowany_OLIMP__masa_by_debee-t671856.html#post0
Temat już otwarty, zapraszam wszystkich
Temat już otwarty, zapraszam wszystkich
Poprzedni temat
22 SIERPNIA KAMILA PORCZYK W PBC NOWYM SĄCZU!!!
Polecane artykuły