Xpand xtreme pump i cell pump dawki

Witam
właśnie biore razem te 2 suple.Robie to tak rano xpand (ćwicze rano) po treningu cell pump i po południ 2 porcja cell pump tykko jest to około 5 godz po pierwszej i niewiem czy nie zakrutko i czy brać tak rano xpand i cell pump a po trenie cell pump.I Napiszcie czy to dobre połączenie.

wystarczy xpand przed treningiem ,cell pump po treningu

jw

DT:Rano xp po treningu cell
DN:Rano cell