Rower treningowy

Jak myślicie czy http://www.decathlon.com.pl/PL/vm-290-87992177 - taki - rower treningowy będzie dobry, aby w zimę sobie podrobić kondycji i spalić trochę kalorii (nadaje się do tego)? Najbardziej mi właśnie zależy na poprawie kondycji, bo teraz to dno i zrzuceniu trochę ciałka. Jak w ogóle zaczynać na tym trenować? Po ile km dziennie i na jakim "biegu"? Czy po prostu ćwiczy się jak uważasz?
Czy do 600 zł coś innego polecacie?
PS. Musi być w Decathlonie albo jakimś podobnym sklepie (Kraków).

Zmieniony przez - Danci w dniu 2010-08-12 22:39:14