Anonim
mam 16lat waze 60kg i musze przytyc i przypakowac...co polecacie? Cwicze z przerwami od ok roku ale nie moglem zmobilizowac sie do tego zeby pocwicyc raz a dobrze...w tej chwili biore OSTROWIE i po tym mam zamiar wziac NITROBOLON...Czy dobrze robie i moze powinienem cos zmienic???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
tak powineneś zacząć od:
1.diety
2.regularnych treningów
3.regularnie spać
4.suplementy schować do szafy, za szybko na nie
1.diety
2.regularnych treningów
3.regularnie spać
4.suplementy schować do szafy, za szybko na nie
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Ewentualnie białeczko po treningu, a na reszte przyjdzie czas.
