...
Napisał(a)
Ja kupiłem na allegro tzw. jabłczan kreatyny za ok. 40 zl 400 gram i biorąc 5 gram 3 razy dziennie po 4 dniach od zaczecia jej stosowania muszę powiedzieć, ze to na prawde dziala. Miesnie staly sie twarde jak skała, trening wykonuje 2 razy bardziej wydajnie (np. kiedys wykonywalem 2 podciagniecia z ciezarem a teraz wykonuje 4, jutro moze zrobie nawet 5 wiec to wielka roznica. Na dodatek nie mam zadnej diety o kotrej tak wszyscy trąbią. I tak sie zastanawiam bo raz sobie sypnalem za duzo tej kreatyny tzn. mialo byc 5g a poszlo z 20g i tutaj takie moje pytanie: czy są jakies negatywne skutki stosowania tego? Wiem ze jest wujek google ale tam nic nie znalazlem dlatego prosze o porade tutaj.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
naturalne, że biorąc kretkę bez diety i na samym początku będzie działać. Dlaczego warto przyłożyć się do michy? Gdybyś zaczął od diety a po roku sięgnął po kretkę wówczas nie zahamowałbyś możliwości własnego organizmu ale trudno widać, chcesz szybko teraz i natychmiast.
Co może się stać po 20gramach kretki w porcji - przy niskiej podaży wody siadają nerki.
Co może się stać po 20gramach kretki w porcji - przy niskiej podaży wody siadają nerki.
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
zupełnie jakbym widział siebie 6 lat temu :D
przejdzie Ci i wezmiesz sie za trening (przemyslany) i diete
na kazdym suplu masz napisane ze nie zastapi diety - to TYLKO DODATEK
przejdzie Ci i wezmiesz sie za trening (przemyslany) i diete
na kazdym suplu masz napisane ze nie zastapi diety - to TYLKO DODATEK
Jak człowiek wygra to dopiero ma coś z życia, naprawdę czuje jak wariuje w żyłach krew
moje foty 12.2006 http://www.sfd.pl/temat317825
Polecane artykuły