trening brzucha- zdjęcie.!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 4176

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

El_DreSso

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27291

Zawsze idzie się dogadać z nabardziej upartą matką

U mnie co wydawało się niemożliwe udało się

Jeśli takie efekty bez diety to pomyśl coo by było "Z"

Zdr

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...

Gondzik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2484

dziekuje za tak duże zainteresowanie, powiedzcie mi jednak jak moge skutecznie przekonać mame by pozwoliła mi stosować diete :/

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

,,mamo,dieta albo glodowka!''-jak nie zadziala to nie wiem

...

DMN2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 202 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3428

No ale chyba masz w domu takie rzeczy jak ryż, jajka, płatki owsiane itp. większość rzeczy potrzebnych do diety zazwyczaj jest w domach i po prostu sam sobie to gotuj.

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

dokladnie,duzo nie trzeba:P sa checi-znajdzie sie sposob:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningowy i dieta na masę/ prośba o rady

Następny temat

Split 2x w tyg podział partii....

Polecane artykuły

trening brzucha- zdjęcie.!

Trening dla początkujących

Plan treningowy i dieta na masę/ prośba o rady

Split 2x w tyg podział partii....

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6