Szacuny
4
Napisanych postów
1336
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10876
Ma ćwiczyć tylko jednego bica?
Osobiście postaram sie żebyś dostał bana za takie wprowadzanie w błąd.
Ćwicz normalnie, tyle, że sztangę proponuje postawić na hantle, a nie sztangę narazie.
Przykładaj się do każdego powtórzenia, spięcia mięśnia, a po jakimś czasie się wyrówna lub przynajmniej zmniejszy się różnica. Nie ma sie co przejmować teraz tym
Szacuny
30
Napisanych postów
1358
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22408
A tric to co.W końću to ponad połowa obwodu ramienia.Wiadomo że podczas mierzenia na zgiętej ręce to jest rozciągnięty.Ale to nie znaczy że go tam niema i że jego masa nie sprawia że obwód jest większy.Można wlaściwie wogule nie ćwiczyć ramion a i tak coś tam pójdzie.Przynajmniej niema dysproporcji.Albo sobie olejek bambino strzyknąć to łapa napuchnie.
Szacuny
2362
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
Kszyhuu
nie pisz bzdur. Ćwiczenie tylko jednego bica,uda czy czegokolwiek to bzdura do kwadratu.
JAk masz jeden cyc większy od drugiego to wyciskasz też tylko jedną ręką?
Jak masz jednego najszerszego troszke "niżej zawieszonego" niż drugiego to podciągasz się też tylko na jednej ręce?
ZApewne nie. Z bicem jest tak samo.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"