-= WIDZEW ŁÓDŹ =-
...
Napisał(a)
jakie ćwiczenie jest dobre na motyle ? [am ławeczke ze 100 kg obciążenia, hankielki,gryfy] elo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Podciąganie na drążku według mnie najlepsze , możesz próbować nachwytem , podchwytem , neutralnym , wąsko , szeroko. A oprócz tego wiosłowanie sztangą , hantlą i już motyle zrobione.
-
Poprzedni temat
trening bez obciazania stawow
Następny temat
pompki w podporze tyłem na trzech taboretach szybkie efekty?
Polecane artykuły