Rzeznik959
Znacie jakieś dobre ćwiczenia na rzeźbę brzucha ? Tzw. "kaloryfer" 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
24 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1981
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Plank, side plank, unoszenia w leżeniu/zwisie, russian twist, spięcia, cała gama ćwiczeń, ale wszystko zależy od diety.
Pzdro
Pzdro
Poprzedni temat
Traning do oceny (niewiem jak przerobić z piorytetem na łapy)
Następny temat
Foku- każde kilo się liczy ;)
