rossiNH
na to licze : )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
652
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4792
...
Napisał(a)
duch91
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
185
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7967
tylko cos z dieta tez zrób sam trening nie da duzo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
652
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4792
wiem wiem diete tez podpatrze na pewno bo to podstawa moze nie tak rygorystyczna bo mam bialko, ale powoli bede przerzucal sie na taka typowa diete na mase, nie zeby tak od razu z dnia na dzien bo na pewno bym nie dal rady ale powoli bede odstawial fastfoody itd i jadl regularne posilki
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
