Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Więc grzebałem an tym forum na temat nadgarstków ale nie znalazłem przypadku takiego jak mój ;p
No i ból jest w zaznaczonym miejscu bolą mnie kostki tych dwóch palców i nadgarstek w okolicach tej chrząstki (które mam wystające chyba od urodzenia). Boli podczas zaciskania ręki w pieść w tych miejscach i podczas boksowania jak uderzę tymi 2 kostkami.
Bol przy zaciskaniu jest dziwny bo jak zaciskam rękę w pieść czym mocniej to ból się nasila tak jakby coś się naciągało a jak puszczam to to się luzuje.
Jak odginam do tyłu (albo do gory kto jak woli) drugą ręką te 2 kostki to mnie boli w okolicy nadgarstka.
Najprawdopodobniej powstało to na treningu jak nie trenuję i nie przesilam to przechodziło potem po treningu się nasiliło i na razie smaruję i nie trenuję tylko od 5 dni więc efekty nikłe.
Może ktoś wie co mi jest?
Ręka nie jest spuchnięta byłem u rodzinnego (sportowego) i on twierdzi że to przeciążenie i każe smarować repail gel (czy jakos tak) i usztywniać bandażem.
Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2010-08-17 01:03:00
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
lekarz mówi że przeciążenie i wole tą wersje trenuje smaruje usztywniam powoli pomaga;D
noo tak teraz idę do ortopedy w tygodniu ;)
W ręce jest poprawa nadgarstek boli dużo mnie i głównie przy dziwnym wykręcaniu ręki ;p
Trochę bardziej martwię się o te 2 palce i kostki bo one potrafią nieźle boleć i np bo mocnym zaciśnięciu ręki w pięść juz praktycznie nie boli ale jak puszczam to jest takie dziwne wrażenie zaraz na końcu palców przed kostkami jakby się ścięgna chwilę po czasie rozluźniały ;p
Teraz zacząłem jakoś chłodzącą maść używać o pięknej nazwie "końska maść" słyszałem że to jest dobre ale sam pewien nie jestem ;D
Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2010-08-28 01:34:32
Szacuny
2
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
Mi tez wystaje taka kostka w prawym nadgarstku obok malego palca z jednej strony i z drugiej tez i jak ruszam to mi pstryka caly czas, co mam zrobic?? Pomocy!!! Czy to jest grozne??