Motyla Garda

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 740

Witam czy mógł by ktoś zamieścić w tym temacie jakies zdjecia/opisy roznych technik z motylej gardy?? chodzi mi o rozne sweepy i techniki konczace, oraz jakies skuteczne sposoby na przejscie tej gardy jezeli sie w niej znajdzie

dziekuje i pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pampuch

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 714 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16545

tu masz kilka propozycji

...

miko191

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 740

wielkie dzieki swietny filmik prosze jednak o wiecej ;DD

lap SOGA

...

baczu19840

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1956

polecam szkoleniowki marcelo garcia :

uzytkownik : NoGiGrappling ma sporo filmikow.

pozdro

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

http://www.google.pl/search?q=butterfly guard bjj&oe=utf-8&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&tbo=u&tbs=vid:1&source=og&sa=N&hl=pl&tab=wv

Motyla imo super jest pod no gi. W gi wole ją jako przejście do półgardy, pajęczej itp cudów.

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

miko191

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 740

dzieki ale nie wiem czemu soga nie moge dac ;/ fajne techniki ;-
a jakies na przejscie pol gardy??? bo u mnie na MMA robimy zadaniowki i np 3 osoby leza na plecach i podchodzimy pokoleji i przechodzimy garde zamknieta/motyla i na motyla jakies techniki potrzebuje

...