kiedy zażywać potas ?

Mam kapsułki potasu po 600 mg każda i nie wiem z czym i o jakiej porze je łykać (żeby odkwasić organizm) Czy to jest dobry pomysł żeby łykać to z białkiem i carbo ?

do sniadania np.
do odkwaszenia organizmu kup proszek zasadowy.

a gdzie sie kupuje ten proszek ? Bo pytałem w aptece i tam nie mają ...

a aptece musi byc
idz do innej, lub poszukaj na internetowej

i jak często sie ten proszek zażywa i w jakich dawkach ?

na poczatek 3 razy dziennie, mala plaska lyzeczka.
pozniej raz dziennie mozna

a skąd bede wiedział że organizm sie już odkwasił ?

to skad wiesz, ze jest zakwaszony?
poczytaj objawy.

no mam takie krosty na rękach które już powoli znikają ale mam też strasznie podkrążone oczy - ale to z kolei niekoniecznie może być objaw zakwaszenia ... miałem też bardzo wysokie tętno rzędu 94 przy normalnym ciśnieniu 130/70 ale teraz tętno też spadło do 80 a ciśnienie 119/67

Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2010-08-17 20:29:53

wywołanie faktycznej kwasicy metabolicznej u osob bez istotnych zaburzen gospodarki hormonalnej jest raczej trudne do uzyskania. Jednak pewne wahania - zmierzające w "kwasnym" kiedunku mogą wystepować i niektóre zrodła naukowe zwracają na ich dłogofalkowe, niekorzystne skutki uwagę. Moim zdaniem jednak Rraczej problemem są fizjologiczne zabiegi kompensacyjne które organizm musi wdrożyć by równowagę kwasowo-zasadową utrzymac w niesprzyjających warunkach. Stąd też najprosciej - warto dbac o odpowiednią podaż warzyw w diecie, a i potas, magnez wapn - mogą byc wielce przydatne.

Zeby ustalic potencjal diety w w/w kontekscie, mozna uzyc kalkulatora PRAL, który to znaleźć mozna w sieci

http://aciddiet.net/pral-calculator/


http://www.docuter.com/viewer.asp?document=20011481424c297c2fa734b1277787183&How to Calculate PRAL