Anonim
Witam, martwi mnie moje cisnienie. Mierzylem sobie je dzisiaj cisnieniomierzem tam, w ktorym zaklada sie opaske na ramie i po wlaczeniu zaciska itd. [opisuje bo wiem ze istnieja tez inne jak np. na nadgarstek]
Tak wiec po zmierzeniu pokazalo mi:
144
67
puls 96
po zrobieniu 30 papek i zmierzeniu:
175
76
puls 110
z tego co wyczytalem na internecie to jest to: Nadciśnienie izolowane skurczowe
wysokie skurczowe i niskie rozkurczowe. jem duzo weglowodanow, ale jest tez ze 100g bialka i troche tluszczy, ostatnio bralem przez tydzien kreatyne [mial to byc nowy rozpoczety cykl] lecz kaszel i katar mnie dopadly, zrobilem ze zlym samopoczuciem 2 dni treningowe, mam silownie w domu. Jednak uznalalem ze przestane cwiczyc dopoki sie nie wylecze do konca, w tym momencie jest juz ok tylko troche kaszelek. Tak czy inaczej mierzylem juz miesiac wczesniej cisnienie i bylo to cos w stylu:
144
67
puls 96
tak czy inaczej zawsze to pierwsze mam powyzej 135 a drugie ponizej 80. wiec wychodzi na Nadciśnienie izolowane skurczowe
wzrost 180
waga 77
staz 5 miechow
na klate biore juz okolo 100kg. Bylem glupi i po miesiacu wziolem bcaa + nitrobolon2 chociaz wczesniej juz w wieku 15 lat cos tam z silownia mialem wspolnego.
cisnienie jest jakie jest - jest zle. martwie sie zawsze przed mierzeniem strasznie sie denerwuje dlatego puls jest taki wysoki moze, czasem jest to w okolicach 82 a czasem ponad 90, zalezy jak sie denerwuje.
Moje pytanie brzmi co robic. cwiczyc? przestac? wiem ze musze isc do lekarza, ale jednak chce tez wiedziec pierw czy ktos sie juz spotkal z takim cisnieniem i co moze na ten temat powiedziec w moim wieku. zmierze jeszcze rano na czczo to podam.
ps. jadlem wczesniej i teraz jem od 9 dni vita-min multiple sport z olimpa wiec witaminy i mineraly mam, pije duzo wody kolo 4l napewno.
Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2010-08-17 23:48:44
Tak wiec po zmierzeniu pokazalo mi:
144
67
puls 96
po zrobieniu 30 papek i zmierzeniu:
175
76
puls 110
z tego co wyczytalem na internecie to jest to: Nadciśnienie izolowane skurczowe
wysokie skurczowe i niskie rozkurczowe. jem duzo weglowodanow, ale jest tez ze 100g bialka i troche tluszczy, ostatnio bralem przez tydzien kreatyne [mial to byc nowy rozpoczety cykl] lecz kaszel i katar mnie dopadly, zrobilem ze zlym samopoczuciem 2 dni treningowe, mam silownie w domu. Jednak uznalalem ze przestane cwiczyc dopoki sie nie wylecze do konca, w tym momencie jest juz ok tylko troche kaszelek. Tak czy inaczej mierzylem juz miesiac wczesniej cisnienie i bylo to cos w stylu:
144
67
puls 96
tak czy inaczej zawsze to pierwsze mam powyzej 135 a drugie ponizej 80. wiec wychodzi na Nadciśnienie izolowane skurczowe
wzrost 180
waga 77
staz 5 miechow
na klate biore juz okolo 100kg. Bylem glupi i po miesiacu wziolem bcaa + nitrobolon2 chociaz wczesniej juz w wieku 15 lat cos tam z silownia mialem wspolnego.
cisnienie jest jakie jest - jest zle. martwie sie zawsze przed mierzeniem strasznie sie denerwuje dlatego puls jest taki wysoki moze, czasem jest to w okolicach 82 a czasem ponad 90, zalezy jak sie denerwuje.
Moje pytanie brzmi co robic. cwiczyc? przestac? wiem ze musze isc do lekarza, ale jednak chce tez wiedziec pierw czy ktos sie juz spotkal z takim cisnieniem i co moze na ten temat powiedziec w moim wieku. zmierze jeszcze rano na czczo to podam.
ps. jadlem wczesniej i teraz jem od 9 dni vita-min multiple sport z olimpa wiec witaminy i mineraly mam, pije duzo wody kolo 4l napewno.
Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2010-08-17 23:48:44
Krzysztof Piekarz
krzykacz
