SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

styl walki na poprawienie sprawnosci fizycznej :-)

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1759

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531
Nie robimy (sa tacy zawodnicy co robią), bo nie ma takiej potrzeby.
Idąc Twoim tropem myślenia najlepiej się udać na akrobatykę (albo zapasy)

Bjj ma być proste i skuteczne. Ruchliwość tutaj jest specyficzna i prócz tego, że jest ukierunkowana na tą najniższą płaszczyznę walki, to na pewno rozwija bardzo ogólnie - to w końcu sport kontaktowy.

Dodam jeszcze, że osobiście b.odczuwam rozwój w ogólnej sprawność od kiedy trenuję na macie. Bjj przełożyło mi się nawet na sprawność w judo, więc nie ujmowałbym temu stylowi tak pochopnie

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-20 18:06:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1892 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11152
moze wroce do Bjj, ale chcialbym wlasnie bardziej byc sprawnym , nie wiem co mi sie stalo na stare lata.

Obecnie lece na silowni FBW 3 x w tyg , wychodzi czasem na 2 x w tyg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BJJ - kila pytań.

Następny temat

12-te urodziny SSF3 AKADEMIA BRONI

WHEY premium