Serwatka

jak znajde to robimy taki cykl że Olimp zbankrutuje




KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

hrhr...no ajak proste ze tak czaisz


_____________
misOO
gg: 949687
Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ 
instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " ^/^/^/^/^

Pozdro/

Dziekuwa wszystkim za udzial w dyskusji.Chyba wzbogace swoja diete o odzywke serwatkowa;ale napiszcie mi jeszcze po ile i kiedy to brac.Z czym mona laczyc serwatke aby dostarczy lepszego budulca dla miesni?

Na porcje bierz ok. 30-40g proszku. Mozesz mieszac z mlekiem lub woda. Bierz zwlaszcza po treningu i miedzy posilkami. Od biedy mozesz brac na noc. Mozesz wymieszac ja takze z innym bialkami: kazeina, soja i jajka.

Michał G. "GÓRAL"