slake1
Witam. Pewien czas temu wzbogaciłem się o drugą piłkę do kosza. Chciałbym ulepszyć panowanie nad nią, a jednocześnie wytrenować "słabszą rękę". Czy w tym celu lepiej jest wykonywać ćwiczenia 2 piłkami (kozłując prawą i lewą ręką), czy kozłując jedną piłką przy użyciu słabszej ręki?
Czy kozłowanie 2 piłkami daje większe efekty, kiedy obie ręce kozłują w tym samym (podobnym) rytmie?
Czy kozłowanie 2 piłkami daje większe efekty, kiedy obie ręce kozłują w tym samym (podobnym) rytmie?
Krzysztof Piekarz
greku_806
