sylwek23
co jest najlepsze na mase
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
157
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1274
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
acidrinker
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
625
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8862
jajka, nejlepiej biale mieso - kura, ryby, tunczyk, filety, bialy ser, z wegli to platki owsiane zwykle/ goralskie sa niezastapione, razowiec, brazowy ryz, serek wiejski niskotluszczowy, orzechy, oliwa, duuzo wazyw, ogolnie staraj sie dostarczac 20 - 40g bialka na posilek przy masie.
pzdr!!
pzdr!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
157
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1274
mam 90 kg i 184 wzrostu to ile weglowodanow a ile bialka na kg
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
parówki i smalec z białym chlebem do tego woda z parówek i trochę kiszki...
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
