Anonim
witam!
mam duży problem z rękami ponieważ utrzymuje się na nich tluszcz a do tego sa dosyć umięsnine. jakie świczenia były by najlepsze na zbicie tłuszczu i uspokojenia mięśni których nabawiłam się od rzeźbienia tłutem i bijka jesli ktoś wie co to jest:)
mam duży problem z rękami ponieważ utrzymuje się na nich tluszcz a do tego sa dosyć umięsnine. jakie świczenia były by najlepsze na zbicie tłuszczu i uspokojenia mięśni których nabawiłam się od rzeźbienia tłutem i bijka jesli ktoś wie co to jest:)
Krzysztof Piekarz
