FBW czy Split? Masa - pierwszy cykl z kreatyną

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 4737

...

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Masz poręcze do pompek?

1 albo 2, 3 odpada takie zmienianie bo nie będziesz wiedział co na ciebie działa.

Pzdro

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 216 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1447

co do poręczy to planuje zakup ale dopiero na grudzień/styczeń (brak funduszy)

Czyli które 1 czy 2?

...

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Zrób 2 na razie, jak będziesz miał poręcze do pompki na poręczach możesz dać i skos w góre

Pzdro

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 216 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1447

A gdybym chciał wykonywać skosy ze sztangielkami to jakie ma być ich ułożenie? W tej płaszczyźnie co sztanga czy wzdłuż ciała?

...

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Tak jak sztanga.

Pzdro

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły