Berserk88
1. WIEK: 22
2. WAGA: 78
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 68
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: długi
6. DIETA: dobra
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
meta 25mg ed 1-4
enan 200 e4d 1-10
prop 100 e2d 1-8
wino 30 ed 1-6
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata
11. POZIOM BF%: obecnie koło 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 2x 135
-martwy ciąg: serie 140
-przysiad: serie 140
PYTANIE:
Witam,
wróciłem po prawie rocznej przerwie na siłownie, spowodowana była stanem zapalnym w stawie łokciowym i nadgarstkowym oraz pęknietą torebką stawową w stawie barkowym, obecnie jestem po 8 miesięcznym rozruchu, ogólnorozwojówka, redukcja, masa, i po 2 cyklach na suplach, chce wejść na delikatny cykl, można powiedzieć kosmetyczny, cel głównie nabranie kilku kilogramów i poprawienie gęstości mięśnia. Planuje coś takiego:
enan 100-200mg? e5d 1-8
prop 80mg e2d 6-14
wino (tu sie zastanawiam ze względu na stawy) 30mg ed 8-14
więc jak widać dawki bardzo małe, ale tak jak pisałem, zależy mi na kosmetyce, powrocie do formy z czasów poprzednich cykli co myślę że jest do osiągnięcia z tym cyklem. Od przerwy nadrobiłem jakieś 8 kg i chce nabrać jeszcze kilka kg dobrej jakości mięśnia.
Doradźcie proszę czy można z tym startować
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Berserk88 w dniu 2010-08-22 12:59:09
Zmieniony przez - Berserk88 w dniu 2010-08-22 13:00:49
2. WAGA: 78
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 68
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: długi
6. DIETA: dobra
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
meta 25mg ed 1-4
enan 200 e4d 1-10
prop 100 e2d 1-8
wino 30 ed 1-6
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata
11. POZIOM BF%: obecnie koło 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 2x 135
-martwy ciąg: serie 140
-przysiad: serie 140
PYTANIE:
Witam,
wróciłem po prawie rocznej przerwie na siłownie, spowodowana była stanem zapalnym w stawie łokciowym i nadgarstkowym oraz pęknietą torebką stawową w stawie barkowym, obecnie jestem po 8 miesięcznym rozruchu, ogólnorozwojówka, redukcja, masa, i po 2 cyklach na suplach, chce wejść na delikatny cykl, można powiedzieć kosmetyczny, cel głównie nabranie kilku kilogramów i poprawienie gęstości mięśnia. Planuje coś takiego:
enan 100-200mg? e5d 1-8
prop 80mg e2d 6-14
wino (tu sie zastanawiam ze względu na stawy) 30mg ed 8-14
więc jak widać dawki bardzo małe, ale tak jak pisałem, zależy mi na kosmetyce, powrocie do formy z czasów poprzednich cykli co myślę że jest do osiągnięcia z tym cyklem. Od przerwy nadrobiłem jakieś 8 kg i chce nabrać jeszcze kilka kg dobrej jakości mięśnia.
Doradźcie proszę czy można z tym startować
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Berserk88 w dniu 2010-08-22 12:59:09
Zmieniony przez - Berserk88 w dniu 2010-08-22 13:00:49
Krzysztof Piekarz
krzykacz
flex1976
Aras84
