ból - pomocy!

Pewnej niedzieli zrobiłem troche km (była impreza w mieście) tam jeszcze troche pogralismy, bo to boisko i od następnego dnia czułem straszny ból przy ćwiczeniu (trenuje Freestyle Football). Mianowicie ból ten jest w górnej części uda. Zaraz przy brzuchu, jesli można tak to powiedziec. Cierpliwie czekam juz te 2 tyg ąz ból minie, lecz mimo iż zmniejszył się porównując do poprzedniego tygodnia to i tak go czuje i grać nie mogę. Ktoś wie co może pomóc, albo miał podobny problem? proszę o pomoc bo juz nie wiem co robić ;<