SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prolognatum + meta jelfy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1139

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 250 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3301
siema mam zamiar zaczac pierwszy cykl od wrzesnia co myslicie o takim rozwiazaniu:

testosteron prolognatum:
1-10t 200mg e7d
metanabol:
1-2t 15mg ed
3-4t 20mg ed

odblokowanie:
clomid:
1-7d 100mg
8-15d 50mg
i oczywicie oslonki na watrobe hepatil podczas cyklu.
odzywki: OLIMP CARBO 7kg 3-4 porcje dziennie
GASPARI MYOFUSION 4,5kg 2 porcje dziennie
po cyklu myslalem o jakiejs kreatynie ale to pozniej.

1. WIEK: 22
2. WAGA: 75
3. WZROST: 165
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 105
-udo: 55
-talia: 84 ;/
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA: bez odzywek
-białko: 150g
-węglowodany: 350
-tłuszcz: 65
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: na mase
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: -
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia ale brzuch mam jak na swoja talie za duzy;/
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699607
diety to Ty nie masz ,ale z ciekawości napisz co jesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 250 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3301
mam diete wyliczona w programie "dziennik posilkow vitalmax"

1posilek mleko +platki owsiane50g
+ bialka jaja kurzego 120g

2posilek ser twa.chudy 125g
chleb i jogur naturalny (posilek w pracy)

3 posilek ryz 100g +200g piersi z kurczaka(tez w pracy na zimno musze jesc)

4 posilek to samo (przed silownia)

5 sam twarog chudy 125g w dni nietreningowe a w treningowe dodaje 50g ryzu

tyle

a cykl dobrze rozpisany czy nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
albo meta solo albo enan solo, 2 środków na pierwszy raz nie bierz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 250 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3301
to teraz np na pierwszy cykl 10tygodni prolognatum a na drugi dodam ten metanabol z prolognatum ale to pozniej moze...dzieki za odpowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
daj e5d albo e6d
i ogarnij michę bo przy tym wzroście i wadze ten pas to trochę nie fajnie, zwłaszcza jak masę chcesz robić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 250 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3301
wiem wlasnie z brzuchem jest masakra...tendencje do chudniecia mam szybka, waga w dol leci chwila moment ale wymiary na brzuchu sie utrzymuja...
jak mam brac e5d to chyba wiecej strzalow bede musial dokupic zeby na 10 tygodni bylo...a co do tego rozpisanego prolo to wzorowalem sie artykulem PrzeGibona
https://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl__względnie_zdrowo_i_rozsądnie-t245446.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
"waga w dol leci chwila moment ale wymiary na brzuchu sie utrzymuja"

znaczy, że coś robisz źle, pokombinuj proporcjami w diecie, rób więcej aero, utnij węgle, dodaj białka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaka metka jest najlepsza????

Następny temat

Dziwne Pyt

WHEY premium