SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co po kontuzjach na rehabilitacje ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 520

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 296
miałem wypadek w wyniku którego noga była unieruchomiona przez 2 miechy, mięsień na tej nodze jest mały - rehabilitacja na mięsień guzik daje a mam dopiero robić przysiady jak mięsień będzie miał 70% siły zdrowej nogi (co jest nie możliwe bo kopyto mam spore)

pytanie jest takie: czy opłaca się dać mała dawkę propa do rowerka z obciążeniem/mini siadów/wykroków/i wchodzenia na stopnie ? (góra ciała leci normalnie) nie mam pomysłu jak to zrobić bo noga sprawna a ograniczenia treningowe bo brak mięśnia.

ostatnie cykle byly 2lata temu - prop / npp / wino
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Szukaj pomocy o osoby zajmującej się zawodowo sportowcami.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 296
niby mam nic nie brać do czasu normalnego treningu w klubie ale warunkiem powrotu jest siła (te 70%) nogi które nie dam rady odrobić w mniej niż 4miechy. bardziej pytam informacyjnie czy ktoś cos robił po kontuzjach. pzdr

Zmieniony przez - placek1987 w dniu 2010-08-23 11:07:34
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Z czym połączyć Oxe

Następny temat

Nie bardzo wiem co to jest

WHEY premium