Lukaasz93
Zastanawiam się czy lepiej robić serie 12-10-8 czy 10-8-6 powtórzeń, jeśli celem jest masa i siła? Czy na duże parie mniej powtórzeń, a na mniejsze więcej?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
214
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6433
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Wibor
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
637
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4377
...
Napisał(a)
spaiter
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220107
Można robić różne kombinacje, ważne żeby nie "utkwić" na określonej liczbe pow
12-8-6,12-10-8,12-10-6,10-8-8,10-8-6
zdr
Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-08-23 17:23:37
12-8-6,12-10-8,12-10-6,10-8-8,10-8-6
zdr
Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-08-23 17:23:37
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
