soltys88
nie no, rok czasu prawie....
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
...
Napisał(a)
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
to daj jeszcze jedno po 3 serie
skoro jzu rok czasu to powinienes wiedziec
skoro jzu rok czasu to powinienes wiedziec
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
x.X.x
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
216
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1844
skad mialem wiedziec jak nie moge posprawdzac profilu ani jednemu ani drugiemu
"Nie ufam nikomu - kocham tylko tych co na to zasłużyli..."
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
co któryś post jest anonim
i sie dziwilem kiedys czemu on tyle gada
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51561
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
57
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
261
każdego bicek inaczej reaguje na poszczególne ćwiczenia,ja osobiście wykonuje 3 ćw po 3 serie (10 ruchów),uginanie sztangi,modlitewnik i uginanie hantli młotkowe,ciężar dobrany tak aby każdą serie wykonac poprawnie technicznie i łapa rośnie
lubieżny okruch
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
18
