nocne problemy z oddychaniem

od 5 lat miewam napadowe problemy z oddychaniem które wystepuja przewanie noca gdy spie przy otwartym oknie nalykam sie zimnego powietrza lub jak wczoraj... czyscilam wykladzine w salonie wilgotna szczoteczka.... polozylam sie spac i stalo sie obudzilam sie nad ranem i nie moge oddychac :( lapie krótkie oddechy przy glebszych czuje jak rozpiera mi pluca. Robilam badanie spirometri pieegniarka powiedziala ze wyniki nie s takie jak zwykle powinny byc a lekarz stwierdzil ze jest ok. co mam robic? nie moge lezec ani siedziec oparta o lecy bo czuje jak sie dusze :( pomózcie....