SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jabłczan krety po cyklu ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2027

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684
ja nie zmniejszam obciążenie,jedynie intensywność
robię np mniej serii,dłuższe przerwy itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 267 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2409
ok dzieki za odpowiedzi ;) a tera jak to dawkować najlepiej ?:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684
5g rano 5 po treningu
w DNT 5g rano -ewentualnie możesz dodać w godzinach popołudniowych 5g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 267 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2409
czyli tak nie patrząc to niczym monohydrat dawkowanie tego TCM :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684
tak,standartowe dawkowanie pojedynczej formy kreatyny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 243 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1543
;> lol tcm rano cell pump po treningu z carbo lepiej zamiast rady kolegi stak bierz przed treningiem a tcm po treningu w nie treningowe odpuść sobie cell pump z rana bierz tcm, a później między posiłkiem głównym, a kolacją drugą porcję... A tak ogólnie dziwie się, że niektórzy tu piszą o spadku wytrzymałość treningowej szczerze ja na mecie mam spadek wytrzymałość jeśli by ją porównać do kreatyny, jak dla mnie meta figuruje na kreatyną w uzyskiwaniu szybkiej masy i siły :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2254
ziomek pytanko mam jak metkę odstawiłeś i już po krecie to spadła ci masa mięśniowa czy jest spoko bo sam się przymierzam do metki i czy nie ma się problemów z Wackiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 573 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5794
flex1976 - "ja nie zmniejszam obciążenie, jedynie intensywność
robię np mniej serii,dłuższe przerwy itp"

ok dzięki, to bardzo cenna rada na przyszłość

Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2010-08-26 13:58:18
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem z gino w trakcie cyklu

Następny temat

2 cykl Enan porady

WHEY premium