abmmarcin
Witam was Drodzy Użytkownicy,
Mam prośbę, gdyż z dniem wczorajszym zrobiłem "wielki powrót" na siłownię ,po wakacyjnych imprezach. Niestety dzień nie zakończył się dla mnie pomyślnie,gdyż dostałem kawałkiem,Ba! Kawałem szkła(masa ok. 2kg, ostrą stroną) prosto w ramię ok. 1cm przed główką kości ramiennej (wyczuwalnie i widoczne wypuklenie nad barkiem).
Chciałbym wiedzieć po jakim czasie mogę wrócić do treningów aby nie narobić sobie krzywdy? Mam obawy ,że podczas treningu ogólnorozwojowego rozciągnę sobie w tym miejscu skórę na tyle aby rana na nowo się otworzyła.
LINK Zdjęcia rany:
http://img831.imageshack.us/img831/5953/rankad.jpg
PS. Bardzo stęskniony za treningiem :( ...
Zmieniony przez - abmmarcin w dniu 2010-08-24 21:02:32
Mam prośbę, gdyż z dniem wczorajszym zrobiłem "wielki powrót" na siłownię ,po wakacyjnych imprezach. Niestety dzień nie zakończył się dla mnie pomyślnie,gdyż dostałem kawałkiem,Ba! Kawałem szkła(masa ok. 2kg, ostrą stroną) prosto w ramię ok. 1cm przed główką kości ramiennej (wyczuwalnie i widoczne wypuklenie nad barkiem).
Chciałbym wiedzieć po jakim czasie mogę wrócić do treningów aby nie narobić sobie krzywdy? Mam obawy ,że podczas treningu ogólnorozwojowego rozciągnę sobie w tym miejscu skórę na tyle aby rana na nowo się otworzyła.
LINK Zdjęcia rany:
http://img831.imageshack.us/img831/5953/rankad.jpg
PS. Bardzo stęskniony za treningiem :( ...
Zmieniony przez - abmmarcin w dniu 2010-08-24 21:02:32
Just do it ;)
Krzysztof Piekarz
flex1976
Kochan666
