Dawkowanie supli - pomoc

5g cm3 to ile to bedzie kapsow?

a nie umiesz sobie obliczyć sprawdzając ile g jest w kapsie?

spoko juz wiem ze 4kapsy :)

odświezam. Niechce zakladac nowego tematu a mam pytanie.
obecnie biore te odzywki tak:
DT:
Rano 3kapsy cm3
Przed treningiem: porcja hp
Po treningu: porcja clout'a

DNT:
Rano 4kapsy cm3

i moje pytanie czy dokupywać jeszcze cm3 lub mono poniewaz juz mi sie konczy ten jablczan.. chyba ze samego hp i clouta rozpisac wtedy tez w dni nietreningowe???

Zmieniony przez - peeeenkaaa w dniu 2010-10-13 16:35:12

W porcji HP jak i Clouta jest jednak troche za mało kreatyny, więc proponuje dokupić pojedynczą forme krety lub szamać 2 porcje któregoś w DNT, tylko wtedy raczej dobrego cyklu na tym nie zrobisz.

ok to dokupie cos moze TCM z olimpu albo zwykłe mono zobacze jeszcze:) i wtedy dawkowac je jak? 5 g rano w treningowe i nietreningowe??

Zmieniony przez - peeeenkaaa w dniu 2010-10-13 19:03:00

tak.